Sofia Carlén
En jordnära och ödmjuk själ som är här för att hjälpa andra hitta ljuset. Låter sig vägledas av hjärtats innersta längtan, en resa som kan vara både utmanande och fantastisk. Men en resa jag aldrig skulle vilja ändra.
För att på riktigt kunna hjälpa andra människor att hitta hem till sig själva eller snarare hitta tillbaka till sig själva. Till den du var innan du påverkades av samhället, normer, trauman, en familj som gjort det bästa de kunnat men som alltid inte var det bästa för dig och så mycket annat som påverkar och formar oss längs vägen. Så behöver du själv ha genomgått en stor läkningsprocess för att ha förståelsen och ödmjukheten inför de du går igenom, jag är på den resan och kommer fortsätta vara de för att läka mig själv, men även generationer och led bakåt i tiden.
För det behövs <3
Det började med en utmattningsdepression för ett antal år sedan, som många andra var jag prestationsfokuserad och hade ett jobb som speglade de. Jag var nöjd med mig själv när jag presterade bra men när jag inte gjorde de var jag inte mycket värd i mina egna ögon. Jag började intressera mig för det andliga och spirituella, det blev som om livet öppnades upp och det fick en helt annan mening. Jag gick kurser i Holistisk coachning, Andlig vägledning och Healing
Meditation
Jag kämpade länge med att jag hade svårt att vara och landa i min egen kropp, började dras mer och mer till meditationen och när jag gick en meditationskurs började jag sakta men säkert blir mer och mer bekväm med att vara i min egen kropp och känna det som hände där. Innan var jag uppe i huvudet i princip hela tiden och det är ofta de som händer om du får vara med om händelser som gör känslan ohållbar att vara kvar i sin egen kropp. Mina meditationer handlar ofta om att just landa i din kropp och ge den de fokuset den behöver just där och då.
Holistisk Livscoach och Andlig Vägledare
Under våren 2022 började jag läsa till Holistisk Livscoach med medial inriktning och jag kände genast att jag hamnat rätt, en fantastisk utbildning på Lightworker Academy. Via samma lärare utbildade jag mig även sen till Andlig Vägledare under våren 2023. Meditationslärarutbildning via About Yoga Educations 2024.
